Frokost

Nem pastasalat

Nem pastasalat

Grønsager indeholder mange af de mineraler og vitaminer, som du skal bruge for at holde kroppen sund og rask. Rød peberfrugt indeholder både A, B og C-vitamin. Agurk indeholder C-vitamin, folacin samt kostfibre.Tomat indeholder E-vitamin og C-vitamin. Majs indeholder 2,8 gram kostfiber pr 100 gram […]

Rugbrøds sandwich med røget filet

Rugbrøds sandwich med røget filet

Rugbrøds sandwich er det perfekte valg, når du skal have mad med på farten eller til en dejlig picnic i det grønne. Hytteost kan bl.a. bruges i salatbaren, som ingrediens i fyldige salater og pålægssalater, som fyld eller topping på tærter, lasagne eller på pizza. […]

Fyldte avocado – hurtig frokost for to

Fyldte avocado – hurtig frokost for to

Fyldte avocado er en hurtig og skøn frokost for to. Du kan også servere de fyldte avocadoer, som en lækker forret for dine gæster. Avocado indeholder masser af sunde omega-3-fedtsyrer, kalium og masser af A, B, C og E-vitaminer. Grundet den store mængde af sunde […]

Hytteost salat

Hytteost salat

Hytteost salat er utrolig lækker og kan spises alene på et stykke ristet rugbrød, eller sammen med et stykke kød. Hytteost har et højt indhold af protein og et lavt indhold af fedt, maksimum 5 gram fedt pr 100 gram. Hytteost indeholder blandt andet mineralerne calcium, […]